Philosophie

Yoga und Meditation sind wunderbare und jedem leicht zugängliche Werkzeuge, die uns helfen, das Leben bewusster und dadurch schöner, befriedigender, ausgeglichener und gesünder zu gestalten.

Yoga ist für mich eine Lebensaufgabe und ein bewusster Lebensweg. Achtsam zu sein und achtsamer zu werden, führt zu tiefer Zufriedenheit. Diese Zufriedenheit, das Glück der Stille und die Freude des Augenblicks möchte ich meinen Teilnehmer/innen näher bringen.